일상(5)
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Routine더꾸_ 2022년 개기월식 블러드문에 천왕성 엄폐까지로 200년 내 없을 특별한 우주쇼 with 아이폰 13mini
몇일 전 있었던 개기월식에 대해 찐 후기 해 드릴려구요 사실 개기월식이다 뭐다 우주에 그다지 관심있어하는 스타일이아니예요 이과생일때도 지구과학은 뺐었거든요 여고 나왔는데 지구과학 선택하는 애들이 소수였어요 그래서 걔네들은 완전 학교샘에게 과외받았던 기억이 있네요 무튼 인트로는 여기까지!! 이번 개기월식은 관심있었던 이유가 일반 개기월식과 다르더라구요 뉴스에도 계속 나왔던 정보지만 공유할게요 개기월식이란? 달이 지구 그림자에 완전 가려 태양 빛을 받지 못하고 어둡게 보이는 현상 달이 가려지면 안보이는 게 아니라 붉게 보이는게 특징이죠 이번은 왼쪽부터 부분월식이 저녁 6시 8분부터 시작해서 완전히 가려지는 개기월식은 저녁 7시 16분 ~ 저녁 8시 41분까지 진행되었어요 이번 개기월식은 1년 6개월만 이더라..
2022.11.10 -
Routine더꾸_ 루틴만들기 프로젝트 일산 다짐필라테스 백석역점 찐후기 (11월이벤트/주차)
퇴사 후 2주는 그냥저냥 숨만 쉬고 있었네요 퇴사하게 된 계기가 몸의 무리도 일부 있었거든요 정말 젊음만 믿다가 거북목은 뭐 기본이구 각종 병이 오기 시작하더니 혈액순환과 붓기가 동반하면서 이건 도저히 안되겠다 싶어 몸 추스리는데 집중하자 해서 그만두면서 운동을 뭐할까 고민을 많이 했어요 솔직히 무게치는 건 너무 자신없고 유산소가 시급한데 헬스나 PT는 경험상 롱런을 못해서 뭐해야하나 고민 많이 했어요 연초에 허리디스크가 한 번 크게 와서 병원갔더니 방법은 운동 밖에 없다면서 필라테스를 추천받았어요 늘 하고 싶지만 필라하면 비용이 많이 들어서 못 하고 있다가 이번에 해보자 해서 오픈하는 체인 헬스장에서 이벤트가로 했지만 강사가 너무 많이 바뀌더라구요 그러니 매번 상담만 받다가 익숙해지면 또 반복하다보니 ..
2022.11.04 -
Routine더꾸_ 전지현의 다이어트 슬로우글로우 아티초크
여름이 오는 듯한 날씨가 오면 복부가 그렇게 눈에 들어오는지 예전에 고모가 그랬다 👱🏻난 너 나이때 그렇게 안 쪘어!! 👩🏻🦰고모 어릴땐 인스턴트나 고칼로리 음식이 많이 없었자나 시대가 다른데!!! 👱🏻그건 그러네 운동은 싫어하고 살은 빼고 싶은 마음은 나도 갖고 있다 그래서 발악한다고 별의별 다이어트를 많이 해봤다 달걀이랑 고구마 먹고 일주일에 3키로 빼보고 병원에서 양약 한약도 다 먹어보고 했지만 그때 뿐이다 기초대사량이 높지 않고 활동량이 적은 난 나이들수록 몸이 망가져 D라인만 남은 몸뚱아리는 혈액순환이 안되서 이젠 건강을 위해서 운동을 해야할 지경이다 근데 나이가 들수록 굶어서도 운동해서도 살이 안 빠진다 왜 내 지방은 쌓여만 갈까요 😭 그렇게 가르시아,시네트롤도 먹어봤지만 어느정도 식욕억제는..
2022.07.20 -
PLACE더꾸_ 당산카페 커피라이커스 카페 선유 본점
영등포 당산역 근처에 커피라이커스 라는 카페가 있어 개인사유로 오전반차에 시간이 남아 찾아 들어간 카페! 위치 https://naver.me/5cTVPlWB 커피라이커스 선유 본점 : 네이버 방문자리뷰 388 · 블로그리뷰 210 m.place.naver.com 들어가는 입구는 작지만 깔끔한 인테리어와 케이크부스가 이목을 잡아요 혼자와서 케이크는 패스!! 내가 좋아하는 라떼 주문을 맞치고 자리를 잡기위해 올라가서 여긴 아기자기한 소품들로 이목을 끌어 좁은 이미지를 덜 느끼게 해주는 인테리어로 시선을 분산시켜주는 것 같아요 2층에 들어가자마자 제일 안쪽의 벽면이 모두를 사로 잡는데 그건 아무래도 노을을 연상하게 하는 저 컬러때문아닐까?! 저기에 영상미를 올려도 좋겠다는 생각을 했어요 가령 몽마르뜨 언덕에..
2022.07.14 -
준호더꾸_팬픽같은 성공한 덕후 그 이후
준호와의 만남이후 너무나 행복했어연 함께 공감했으면 하기도 했고 혼자 행복감 만땅 간직하려고 끄적거렸는데 모두들 재미있게 읽어주셔서 감사해요💜 만남의 에피소드 이후 제 인생에 변화가 좀 있었어요 전 준호의 매너에 빠져 헤어나오지 못해 성공 못한 티켓팅은 온라인 방송으로 보겠다고 급결제해서 방구석1열에서 꺄악꺄악 거리며 10대때도 안하던 덕질을 진심 하기 시작!! 오똑해🤣 첨에 그냥 이러다가 말겠지 했다 워낙 드라마를 좋아해서 10,20대때는 그냥 남주는 다 내 첫사랑이었다 근데 그냥 인생 뭐 있나 내인생 내가 즐기면서 사는 거지 좋은 사람 좋아하는곤데 걍 좋아할때까지 좋아하지 뭐 😁 방송 이후 준호와 같이 찍은 사진으로 회사에서 일이 잘 풀려서 (업무 특성상) 거래처들도 늘고 프로젝트도 시작하게 되었어요..
2022.07.13