Routine더꾸_ 전지현의 다이어트 슬로우글로우 아티초크
여름이 오는 듯한 날씨가 오면 복부가 그렇게 눈에 들어오는지 예전에 고모가 그랬다 👱🏻난 너 나이때 그렇게 안 쪘어!! 👩🏻🦰고모 어릴땐 인스턴트나 고칼로리 음식이 많이 없었자나 시대가 다른데!!! 👱🏻그건 그러네 운동은 싫어하고 살은 빼고 싶은 마음은 나도 갖고 있다 그래서 발악한다고 별의별 다이어트를 많이 해봤다 달걀이랑 고구마 먹고 일주일에 3키로 빼보고 병원에서 양약 한약도 다 먹어보고 했지만 그때 뿐이다 기초대사량이 높지 않고 활동량이 적은 난 나이들수록 몸이 망가져 D라인만 남은 몸뚱아리는 혈액순환이 안되서 이젠 건강을 위해서 운동을 해야할 지경이다 근데 나이가 들수록 굶어서도 운동해서도 살이 안 빠진다 왜 내 지방은 쌓여만 갈까요 😭 그렇게 가르시아,시네트롤도 먹어봤지만 어느정도 식욕억제는..
2022.07.20